Пакет Office
Подходит для тех, кто ценит свое время, следит за своим здоровьем и питанием в течении рабочего дня
Состав: рис круглозерный, тыква, молоко, подсластитель
КБЖУ (250 г):
Белки: 7.5 г
Жиры: 6.5 г
Углеводы: 38.5 г
Калорийность: 235 ккал Состав: рис круглозерный, тыква, молоко, подсластитель
КБЖУ (250 г):
Белки: 7.5 г
Жиры: 6.5 г
Углеводы: 38.5 г
Калорийность: 235 ккал
КБЖУ (250 г):
Белки: 7.5 г
Жиры: 6.5 г
Углеводы: 38.5 г
Калорийность: 235 ккал Состав: рис круглозерный, тыква, молоко, подсластитель
КБЖУ (250 г):
Белки: 7.5 г
Жиры: 6.5 г
Углеводы: 38.5 г
Калорийность: 235 ккал
Каша рисовая с тыквой
Состав: куриное филе, свекла, капуста, баклажан, болгарский перец, морковь, лук, томатная паста, масло растительное
КБЖУ (300 г):
Белки: 16.5 г
Жиры: 6.5 г
Углеводы: 25.5 г
Калорийность: 215 ккал Состав: куриное филе, свекла, капуста, баклажан, болгарский перец, морковь, лук, томатная паста, масло растительное
КБЖУ (300 г):
Белки: 16.5 г
Жиры: 6.5 г
Углеводы: 25.5 г
Калорийность: 215 ккал
КБЖУ (300 г):
Белки: 16.5 г
Жиры: 6.5 г
Углеводы: 25.5 г
Калорийность: 215 ккал Состав: куриное филе, свекла, капуста, баклажан, болгарский перец, морковь, лук, томатная паста, масло растительное
КБЖУ (300 г):
Белки: 16.5 г
Жиры: 6.5 г
Углеводы: 25.5 г
Калорийность: 215 ккал
Борщ гетманский
Состав: говядина, лук репчатый, яйцо куриное, булгур, масло оливковое
КБЖУ (280 г):
Белки: 24.5 г
Жиры: 13.5 г
Углеводы: 28.5 г
Калорийность: 325 ккал Состав: говядина, лук репчатый, яйцо куриное, булгур, масло оливковое
КБЖУ (280 г):
Белки: 24.5 г
Жиры: 13.5 г
Углеводы: 28.5 г
Калорийность: 325 ккал
КБЖУ (280 г):
Белки: 24.5 г
Жиры: 13.5 г
Углеводы: 28.5 г
Калорийность: 325 ккал Состав: говядина, лук репчатый, яйцо куриное, булгур, масло оливковое
КБЖУ (280 г):
Белки: 24.5 г
Жиры: 13.5 г
Углеводы: 28.5 г
Калорийность: 325 ккал
Бифштекс из говядины с булгуром
Состав: овсяные хлопья, молоко, курага, зерна граната
КБЖУ (250 г):
Белки: 9.5 г
Жиры: 6.5 г
Углеводы: 42.5 г
Калорийность: 260 ккал Состав: овсяные хлопья, молоко, курага, зерна граната
КБЖУ (250 г):
Белки: 9.5 г
Жиры: 6.5 г
Углеводы: 42.5 г
Калорийность: 260 ккал
КБЖУ (250 г):
Белки: 9.5 г
Жиры: 6.5 г
Углеводы: 42.5 г
Калорийность: 260 ккал Состав: овсяные хлопья, молоко, курага, зерна граната
КБЖУ (250 г):
Белки: 9.5 г
Жиры: 6.5 г
Углеводы: 42.5 г
Калорийность: 260 ккал
Овсяная каша с курагой и гранатом
Состав: шампиньоны, лук репчатый, морковь, молоко
КБЖУ (300 г):
Белки: 10.5 г
Жиры: 8.5 г
Углеводы: 22.5 г
Калорийность: 205 ккал Состав: шампиньоны, лук репчатый, морковь, молоко
КБЖУ (300 г):
Белки: 10.5 г
Жиры: 8.5 г
Углеводы: 22.5 г
Калорийность: 205 ккал
КБЖУ (300 г):
Белки: 10.5 г
Жиры: 8.5 г
Углеводы: 22.5 г
Калорийность: 205 ккал Состав: шампиньоны, лук репчатый, морковь, молоко
КБЖУ (300 г):
Белки: 10.5 г
Жиры: 8.5 г
Углеводы: 22.5 г
Калорийность: 205 ккал
Грибной суп-пюре
Состав: гречневая крупа, куриное филе, лук репчатый, морковь, масло растительное
КБЖУ (280 г):
Белки: 25.5 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 33.5 г
Калорийность: 310 ккал Состав: гречневая крупа, куриное филе, лук репчатый, морковь, масло растительное
КБЖУ (280 г):
Белки: 25.5 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 33.5 г
Калорийность: 310 ккал
КБЖУ (280 г):
Белки: 25.5 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 33.5 г
Калорийность: 310 ккал Состав: гречневая крупа, куриное филе, лук репчатый, морковь, масло растительное
КБЖУ (280 г):
Белки: 25.5 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 33.5 г
Калорийность: 310 ккал
Гречка по-купечески (с курицей)
Состав: яйцо куриное, молоко, перец болгарский, шпинат
КБЖУ (280 г):
Белки: 24.5 г
Жиры: 18.5 г
Углеводы: 11.5 г
Калорийность: 310 ккал Состав: яйцо куриное, молоко, перец болгарский, шпинат
КБЖУ (280 г):
Белки: 24.5 г
Жиры: 18.5 г
Углеводы: 11.5 г
Калорийность: 310 ккал
КБЖУ (280 г):
Белки: 24.5 г
Жиры: 18.5 г
Углеводы: 11.5 г
Калорийность: 310 ккал Состав: яйцо куриное, молоко, перец болгарский, шпинат
КБЖУ (280 г):
Белки: 24.5 г
Жиры: 18.5 г
Углеводы: 11.5 г
Калорийность: 310 ккал
Скрамбл с печеным перцем и шпинатом
Состав: куриное филе, перец болгарский, лук репчатый, масло растительное
КБЖУ (300 г):
Белки: 30.5 г
Жиры: 12.5 г
Углеводы: 31.5 г
Калорийность: 350 ккал Состав: куриное филе, перец болгарский, лук репчатый, масло растительное
КБЖУ (300 г):
Белки: 30.5 г
Жиры: 12.5 г
Углеводы: 31.5 г
Калорийность: 350 ккал
КБЖУ (300 г):
Белки: 30.5 г
Жиры: 12.5 г
Углеводы: 31.5 г
Калорийность: 350 ккал Состав: куриное филе, перец болгарский, лук репчатый, масло растительное
КБЖУ (300 г):
Белки: 30.5 г
Жиры: 12.5 г
Углеводы: 31.5 г
Калорийность: 350 ккал
Фахитос с курицей и овощами
Состав: куриное филе, капуста квашеная, шампиньоны, лук репчатый, морковь, томатная паста, масло растительное
КБЖУ (350 г):
Белки: 31.5 г
Жиры: 9.8 г
Углеводы: 24.5 г
Калорийность: 310 ккал Состав: куриное филе, капуста квашеная, шампиньоны, лук репчатый, морковь, томатная паста, масло растительное
КБЖУ (350 г):
Белки: 31.5 г
Жиры: 9.8 г
Углеводы: 24.5 г
Калорийность: 310 ккал
КБЖУ (350 г):
Белки: 31.5 г
Жиры: 9.8 г
Углеводы: 24.5 г
Калорийность: 310 ккал Состав: куриное филе, капуста квашеная, шампиньоны, лук репчатый, морковь, томатная паста, масло растительное
КБЖУ (350 г):
Белки: 31.5 г
Жиры: 9.8 г
Углеводы: 24.5 г
Калорийность: 310 ккал
Бигос с грибами и куриной грудкой
Состав: хлеб цельнозерновой, ветчина из индейки, сыр легкий, яйцо куриное
КБЖУ (250 г):
Белки: 32.5 г
Жиры: 16.5 г
Углеводы: 28.5 г
Калорийность: 385 ккал Состав: хлеб цельнозерновой, ветчина из индейки, сыр легкий, яйцо куриное
КБЖУ (250 г):
Белки: 32.5 г
Жиры: 16.5 г
Углеводы: 28.5 г
Калорийность: 385 ккал
КБЖУ (250 г):
Белки: 32.5 г
Жиры: 16.5 г
Углеводы: 28.5 г
Калорийность: 385 ккал Состав: хлеб цельнозерновой, ветчина из индейки, сыр легкий, яйцо куриное
КБЖУ (250 г):
Белки: 32.5 г
Жиры: 16.5 г
Углеводы: 28.5 г
Калорийность: 385 ккал
Крок-мадам
Состав: чечевица красная, тыква, морковь, лук репчатый
КБЖУ (300 г):
Белки: 14.5 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 32.5 г
Калорийность: 265 ккал Состав: чечевица красная, тыква, морковь, лук репчатый
КБЖУ (300 г):
Белки: 14.5 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 32.5 г
Калорийность: 265 ккал
КБЖУ (300 г):
Белки: 14.5 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 32.5 г
Калорийность: 265 ккал Состав: чечевица красная, тыква, морковь, лук репчатый
КБЖУ (300 г):
Белки: 14.5 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 32.5 г
Калорийность: 265 ккал
Чечевично-тыквенный крем-суп
Состав: филе лосося, мед натуральный, сок лимона, чеснок, лист салата, масло оливковое
КБЖУ (250 г):
Белки: 26.5 г
Жиры: 18.5 г
Углеводы: 16.5 г
Калорийность: 335 ккал Состав: филе лосося, мед натуральный, сок лимона, чеснок, лист салата, масло оливковое
КБЖУ (250 г):
Белки: 26.5 г
Жиры: 18.5 г
Углеводы: 16.5 г
Калорийность: 335 ккал
КБЖУ (250 г):
Белки: 26.5 г
Жиры: 18.5 г
Углеводы: 16.5 г
Калорийность: 335 ккал Состав: филе лосося, мед натуральный, сок лимона, чеснок, лист салата, масло оливковое
КБЖУ (250 г):
Белки: 26.5 г
Жиры: 18.5 г
Углеводы: 16.5 г
Калорийность: 335 ккал
Шашлычки из лосося в медово-лимонной карамели
Состав: пшеничная крупа, молоко, изюм, мед натуральный, кешью
КБЖУ (280 г):
Белки: 11.5 г
Жиры: 12.5 г
Углеводы: 56.5 г
Калорийность: 370 ккал Состав: пшеничная крупа, молоко, изюм, мед натуральный, кешью
КБЖУ (280 г):
Белки: 11.5 г
Жиры: 12.5 г
Углеводы: 56.5 г
Калорийность: 370 ккал
КБЖУ (280 г):
Белки: 11.5 г
Жиры: 12.5 г
Углеводы: 56.5 г
Калорийность: 370 ккал Состав: пшеничная крупа, молоко, изюм, мед натуральный, кешью
КБЖУ (280 г):
Белки: 11.5 г
Жиры: 12.5 г
Углеводы: 56.5 г
Калорийность: 370 ккал
Пшеничная каша с изюмом, медом и кешью
Состав: листы лазаньи, фарш из индейки, томатная паста, лук репчатый, морковь, соус бешамель ПП, сыр моцарелла, масло оливковое
КБЖУ (350 г):
Белки: 37.5 г
Жиры: 14.5 г
Углеводы: 38.5 г
Калорийность: 425 ккал Состав: листы лазаньи, фарш из индейки, томатная паста, лук репчатый, морковь, соус бешамель ПП, сыр моцарелла, масло оливковое
КБЖУ (350 г):
Белки: 37.5 г
Жиры: 14.5 г
Углеводы: 38.5 г
Калорийность: 425 ккал
КБЖУ (350 г):
Белки: 37.5 г
Жиры: 14.5 г
Углеводы: 38.5 г
Калорийность: 425 ккал Состав: листы лазаньи, фарш из индейки, томатная паста, лук репчатый, морковь, соус бешамель ПП, сыр моцарелла, масло оливковое
КБЖУ (350 г):
Белки: 37.5 г
Жиры: 14.5 г
Углеводы: 38.5 г
Калорийность: 425 ккал
Лазанья (с курицей и овощами)
Состав: фетучини, кабачок, перец болгарский, помидоры черри, чеснок, масло оливковое, сыр пармезан, зелень
КБЖУ (300 г):
Белки: 16.5 г
Жиры: 16.5 г
Углеводы: 52.5 г
Калорийность: 410 ккал Состав: фетучини, кабачок, перец болгарский, помидоры черри, чеснок, масло оливковое, сыр пармезан, зелень
КБЖУ (300 г):
Белки: 16.5 г
Жиры: 16.5 г
Углеводы: 52.5 г
Калорийность: 410 ккал
КБЖУ (300 г):
Белки: 16.5 г
Жиры: 16.5 г
Углеводы: 52.5 г
Калорийность: 410 ккал Состав: фетучини, кабачок, перец болгарский, помидоры черри, чеснок, масло оливковое, сыр пармезан, зелень
КБЖУ (300 г):
Белки: 16.5 г
Жиры: 16.5 г
Углеводы: 52.5 г
Калорийность: 410 ккал
Фетучини с овощами
Состав: кукурузная крупа, молоко, семечки тыквенные
КБЖУ (280 г):
Белки: 18.5 г
Жиры: 11.5 г
Углеводы: 48.5 г
Калорийность: 365 ккал Состав: кукурузная крупа, молоко, семечки тыквенные
КБЖУ (280 г):
Белки: 18.5 г
Жиры: 11.5 г
Углеводы: 48.5 г
Калорийность: 365 ккал
КБЖУ (280 г):
Белки: 18.5 г
Жиры: 11.5 г
Углеводы: 48.5 г
Калорийность: 365 ккал Состав: кукурузная крупа, молоко, семечки тыквенные
КБЖУ (280 г):
Белки: 18.5 г
Жиры: 11.5 г
Углеводы: 48.5 г
Калорийность: 365 ккал
Кукурузная каша с семечками
Состав: филе красной рыбы, картофель, морковь, лук репчатый, зелень
КБЖУ (250 г):
Белки: 15.5 г
Жиры: 5.2 г
Углеводы: 12.5 г
Калорийность: 158 ккал Состав: филе красной рыбы, картофель, морковь, лук репчатый, зелень
КБЖУ (250 г):
Белки: 15.5 г
Жиры: 5.2 г
Углеводы: 12.5 г
Калорийность: 158 ккал
КБЖУ (250 г):
Белки: 15.5 г
Жиры: 5.2 г
Углеводы: 12.5 г
Калорийность: 158 ккал Состав: филе красной рыбы, картофель, морковь, лук репчатый, зелень
КБЖУ (250 г):
Белки: 15.5 г
Жиры: 5.2 г
Углеводы: 12.5 г
Калорийность: 158 ккал
Уха из красной рыбы
Состав: фарш куриный, капуста, рис, лук, морковь, цветная капуста, томатная паста, масло растительное
КБЖУ (300 г):
Белки: 28.5 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 34.5 г
Калорийность: 330 ккал Состав: фарш куриный, капуста, рис, лук, морковь, цветная капуста, томатная паста, масло растительное
КБЖУ (300 г):
Белки: 28.5 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 34.5 г
Калорийность: 330 ккал
КБЖУ (300 г):
Белки: 28.5 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 34.5 г
Калорийность: 330 ккал Состав: фарш куриный, капуста, рис, лук, морковь, цветная капуста, томатная паста, масло растительное
КБЖУ (300 г):
Белки: 28.5 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 34.5 г
Калорийность: 330 ккал
Ленивые голубцы с пюре из цветной капусты
Состав: яйцо куриное, молоко, помидоры черри, зелень, масло оливковое
КБЖУ (220 г):
Белки: 22.5 г
Жиры: 12.5 г
Углеводы: 8.5 г
Калорийность: 235 ккал Состав: яйцо куриное, молоко, помидоры черри, зелень, масло оливковое
КБЖУ (220 г):
Белки: 22.5 г
Жиры: 12.5 г
Углеводы: 8.5 г
Калорийность: 235 ккал
КБЖУ (220 г):
Белки: 22.5 г
Жиры: 12.5 г
Углеводы: 8.5 г
Калорийность: 235 ккал Состав: яйцо куриное, молоко, помидоры черри, зелень, масло оливковое
КБЖУ (220 г):
Белки: 22.5 г
Жиры: 12.5 г
Углеводы: 8.5 г
Калорийность: 235 ккал
Омлет с зеленью и помидорами черри
Состав: печень куриная, лук репчатый, яйцо куриное, мука овсяная, цветная капуста, масло оливковое
КБЖУ (220 г):
Белки: 24.5 г
Жиры: 7.8 г
Углеводы: 12.5 г
Калорийность: 215 ккал Состав: печень куриная, лук репчатый, яйцо куриное, мука овсяная, цветная капуста, масло оливковое
КБЖУ (220 г):
Белки: 24.5 г
Жиры: 7.8 г
Углеводы: 12.5 г
Калорийность: 215 ккал
КБЖУ (220 г):
Белки: 24.5 г
Жиры: 7.8 г
Углеводы: 12.5 г
Калорийность: 215 ккал Состав: печень куриная, лук репчатый, яйцо куриное, мука овсяная, цветная капуста, масло оливковое
КБЖУ (220 г):
Белки: 24.5 г
Жиры: 7.8 г
Углеводы: 12.5 г
Калорийность: 215 ккал
Печеночные панкейки с цветной капустой
Состав: фарш куриный, лук репчатый, яйцо куриное, гречневая крупа, болгарский перец
КБЖУ (300 г):
Белки: 31.5 г
Жиры: 14.5 г
Углеводы: 31.5 г
Калорийность: 375 ккал Состав: фарш куриный, лук репчатый, яйцо куриное, гречневая крупа, болгарский перец
КБЖУ (300 г):
Белки: 31.5 г
Жиры: 14.5 г
Углеводы: 31.5 г
Калорийность: 375 ккал
КБЖУ (300 г):
Белки: 31.5 г
Жиры: 14.5 г
Углеводы: 31.5 г
Калорийность: 375 ккал Состав: фарш куриный, лук репчатый, яйцо куриное, гречневая крупа, болгарский перец
КБЖУ (300 г):
Белки: 31.5 г
Жиры: 14.5 г
Углеводы: 31.5 г
Калорийность: 375 ккал
Бифштекс из курицы с отварной гречкой
Состав: яйцо куриное, цветная капуста, молоко, сыр легкий, лук зеленый, масло растительное
КБЖУ (300 г):
Белки: 25.5 г
Жиры: 22.5 г
Углеводы: 10.5 г
Калорийность: 340 ккал Состав: яйцо куриное, цветная капуста, молоко, сыр легкий, лук зеленый, масло растительное
КБЖУ (300 г):
Белки: 25.5 г
Жиры: 22.5 г
Углеводы: 10.5 г
Калорийность: 340 ккал
КБЖУ (300 г):
Белки: 25.5 г
Жиры: 22.5 г
Углеводы: 10.5 г
Калорийность: 340 ккал Состав: яйцо куриное, цветная капуста, молоко, сыр легкий, лук зеленый, масло растительное
КБЖУ (300 г):
Белки: 25.5 г
Жиры: 22.5 г
Углеводы: 10.5 г
Калорийность: 340 ккал
Омлет с цветной капустой и зеленым луком
Состав: куриное филе, рис круглозерный, морковь, лук репчатый, чеснок, масло растительное
КБЖУ (350 г):
Белки: 26.5 г
Жиры: 8.5 г
Углеводы: 45.5 г
Калорийность: 360 ккал Состав: куриное филе, рис круглозерный, морковь, лук репчатый, чеснок, масло растительное
КБЖУ (350 г):
Белки: 26.5 г
Жиры: 8.5 г
Углеводы: 45.5 г
Калорийность: 360 ккал
КБЖУ (350 г):
Белки: 26.5 г
Жиры: 8.5 г
Углеводы: 45.5 г
Калорийность: 360 ккал Состав: куриное филе, рис круглозерный, морковь, лук репчатый, чеснок, масло растительное
КБЖУ (350 г):
Белки: 26.5 г
Жиры: 8.5 г
Углеводы: 45.5 г
Калорийность: 360 ккал
Плов из курицы
Состав: минтай, лимон, стручковая фасоль, морковь, масло оливковое, перец, зелень
КБЖУ (350 г):
Белки: 30.5 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 13.5 г
Калорийность: 240 ккал Состав: минтай, лимон, стручковая фасоль, морковь, масло оливковое, перец, зелень
КБЖУ (350 г):
Белки: 30.5 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 13.5 г
Калорийность: 240 ккал
КБЖУ (350 г):
Белки: 30.5 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 13.5 г
Калорийность: 240 ккал Состав: минтай, лимон, стручковая фасоль, морковь, масло оливковое, перец, зелень
КБЖУ (350 г):
Белки: 30.5 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 13.5 г
Калорийность: 240 ккал
Минтай с лимоном и овощным миксом
Состав: Геркулес, молоко, курага
КБЖУ (300 г):
Белки: 14.5 г
Жиры: 11.5 г
Углеводы: 52.5 г
Калорийность: 360 ккал Состав: Геркулес, молоко, курага
КБЖУ (300 г):
Белки: 14.5 г
Жиры: 11.5 г
Углеводы: 52.5 г
Калорийность: 360 ккал
КБЖУ (300 г):
Белки: 14.5 г
Жиры: 11.5 г
Углеводы: 52.5 г
Калорийность: 360 ккал Состав: Геркулес, молоко, курага
КБЖУ (300 г):
Белки: 14.5 г
Жиры: 11.5 г
Углеводы: 52.5 г
Калорийность: 360 ккал
Геркулесовая каша с курагой
Состав: фунчоза, куриное филе, перец болгарский, морковь, лук репчатый, чеснок, соевый соус, масло растительное, кунжут, масло кунжутное
КБЖУ (320 г):
Белки: 25.5 г
Жиры: 8.5 г
Углеводы: 45.5 г
Калорийность: 345 ккал Состав: фунчоза, куриное филе, перец болгарский, морковь, лук репчатый, чеснок, соевый соус, масло растительное, кунжут, масло кунжутное
КБЖУ (320 г):
Белки: 25.5 г
Жиры: 8.5 г
Углеводы: 45.5 г
Калорийность: 345 ккал
КБЖУ (320 г):
Белки: 25.5 г
Жиры: 8.5 г
Углеводы: 45.5 г
Калорийность: 345 ккал Состав: фунчоза, куриное филе, перец болгарский, морковь, лук репчатый, чеснок, соевый соус, масло растительное, кунжут, масло кунжутное
КБЖУ (320 г):
Белки: 25.5 г
Жиры: 8.5 г
Углеводы: 45.5 г
Калорийность: 345 ккал
Фунчоза с курицей вок
Состав: куриное филе, йогурт греческий, масло растительное, сок лимона, соус сметанный, лист салата
КБЖУ (230 г):
Белки: 39.5 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 5.5 г
Калорийность: 245 ккал Состав: куриное филе, йогурт греческий, масло растительное, сок лимона, соус сметанный, лист салата
КБЖУ (230 г):
Белки: 39.5 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 5.5 г
Калорийность: 245 ккал
КБЖУ (230 г):
Белки: 39.5 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 5.5 г
Калорийность: 245 ккал Состав: куриное филе, йогурт греческий, масло растительное, сок лимона, соус сметанный, лист салата
КБЖУ (230 г):
Белки: 39.5 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 5.5 г
Калорийность: 245 ккал
Сувлаки из курицы
Состав: яйца куриные, творог, молоко, зелень
КБЖУ (240 г):
Белки: 27.5 г
Жиры: 20.5 г
Углеводы: 6.5 г
Калорийность: 315 ккал Состав: яйца куриные, творог, молоко, зелень
КБЖУ (240 г):
Белки: 27.5 г
Жиры: 20.5 г
Углеводы: 6.5 г
Калорийность: 315 ккал
КБЖУ (240 г):
Белки: 27.5 г
Жиры: 20.5 г
Углеводы: 6.5 г
Калорийность: 315 ккал Состав: яйца куриные, творог, молоко, зелень
КБЖУ (240 г):
Белки: 27.5 г
Жиры: 20.5 г
Углеводы: 6.5 г
Калорийность: 315 ккал
Скрамбл с творогом
Состав: филе индейки, птитим, сливки, масло растительное, горчица
КБЖУ (320 г):
Белки: 29.5 г
Жиры: 16.5 г
Углеводы: 34.5 г
Калорийность: 390 ккал Состав: филе индейки, птитим, сливки, масло растительное, горчица
КБЖУ (320 г):
Белки: 29.5 г
Жиры: 16.5 г
Углеводы: 34.5 г
Калорийность: 390 ккал
КБЖУ (320 г):
Белки: 29.5 г
Жиры: 16.5 г
Углеводы: 34.5 г
Калорийность: 390 ккал Состав: филе индейки, птитим, сливки, масло растительное, горчица
КБЖУ (320 г):
Белки: 29.5 г
Жиры: 16.5 г
Углеводы: 34.5 г
Калорийность: 390 ккал
Индейка в горчичном соусе с птитимом
Состав: филе минтая/трески, лук репчатый, яйцо куриное, брюссельская капуста, шампиньоны, масло растительное
КБЖУ (280 г):
Белки: 28.5 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 15.5 г
Калорийность: 260 ккал Состав: филе минтая/трески, лук репчатый, яйцо куриное, брюссельская капуста, шампиньоны, масло растительное
КБЖУ (280 г):
Белки: 28.5 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 15.5 г
Калорийность: 260 ккал
КБЖУ (280 г):
Белки: 28.5 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 15.5 г
Калорийность: 260 ккал Состав: филе минтая/трески, лук репчатый, яйцо куриное, брюссельская капуста, шампиньоны, масло растительное
КБЖУ (280 г):
Белки: 28.5 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 15.5 г
Калорийность: 260 ккал
Рыбные фрикадельки с гарниром из брюссельской капусты и грибами
Состав: яйца куриные, огурец свежий, сыр фета, зелень
КБЖУ (220 г):
Белки: 21.5 г
Жиры: 18.5 г
Углеводы: 5.5 г
Калорийность: 275 ккал Состав: яйца куриные, огурец свежий, сыр фета, зелень
КБЖУ (220 г):
Белки: 21.5 г
Жиры: 18.5 г
Углеводы: 5.5 г
Калорийность: 275 ккал
КБЖУ (220 г):
Белки: 21.5 г
Жиры: 18.5 г
Углеводы: 5.5 г
Калорийность: 275 ккал Состав: яйца куриные, огурец свежий, сыр фета, зелень
КБЖУ (220 г):
Белки: 21.5 г
Жиры: 18.5 г
Углеводы: 5.5 г
Калорийность: 275 ккал
Яичный блин с огурцом и фетой
Состав: говядина, лук репчатый, перец болгарский, томатная паста, гречневая крупа, масло растительное
КБЖУ (270 г):
Белки: 23.5 г
Жиры: 8.5 г
Углеводы: 11.5 г
Калорийность: 295 ккал Состав: говядина, лук репчатый, перец болгарский, томатная паста, гречневая крупа, масло растительное
КБЖУ (270 г):
Белки: 23.5 г
Жиры: 8.5 г
Углеводы: 11.5 г
Калорийность: 295 ккал
КБЖУ (270 г):
Белки: 23.5 г
Жиры: 8.5 г
Углеводы: 11.5 г
Калорийность: 295 ккал Состав: говядина, лук репчатый, перец болгарский, томатная паста, гречневая крупа, масло растительное
КБЖУ (270 г):
Белки: 23.5 г
Жиры: 8.5 г
Углеводы: 11.5 г
Калорийность: 295 ккал
Паприкаш из говядины с гречкой
Состав: филе индейки, соба, перец болгарский, баклажан, лук репчатый, морковь, соевый соус, паста "Том ям", кокосовое молоко, лайм
КБЖУ (260 г):
Белки: 23.5 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 30.5 г
Калорийность: 280 ккал Состав: филе индейки, соба, перец болгарский, баклажан, лук репчатый, морковь, соевый соус, паста "Том ям", кокосовое молоко, лайм
КБЖУ (260 г):
Белки: 23.5 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 30.5 г
Калорийность: 280 ккал
КБЖУ (260 г):
Белки: 23.5 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 30.5 г
Калорийность: 280 ккал Состав: филе индейки, соба, перец болгарский, баклажан, лук репчатый, морковь, соевый соус, паста "Том ям", кокосовое молоко, лайм
КБЖУ (260 г):
Белки: 23.5 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 30.5 г
Калорийность: 280 ккал
Лакса
Состав: Геркулес, молоко, груша, корица
КБЖУ (280 г):
Белки: 12.5 г
Жиры: 8.5 г
Углеводы: 47.5 г
Калорийность: 310 ккал Состав: Геркулес, молоко, груша, корица
КБЖУ (280 г):
Белки: 12.5 г
Жиры: 8.5 г
Углеводы: 47.5 г
Калорийность: 310 ккал
КБЖУ (280 г):
Белки: 12.5 г
Жиры: 8.5 г
Углеводы: 47.5 г
Калорийность: 310 ккал Состав: Геркулес, молоко, груша, корица
КБЖУ (280 г):
Белки: 12.5 г
Жиры: 8.5 г
Углеводы: 47.5 г
Калорийность: 310 ккал
Геркулесовая каша с пряной грушей
Состав: горох зеленый, брокколи, лук репчатый, мята свежая, сливки, масло растительное
КБЖУ (300 г):
Белки: 15.5 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 33.5 г
Калорийность: 270 ккал Состав: горох зеленый, брокколи, лук репчатый, мята свежая, сливки, масло растительное
КБЖУ (300 г):
Белки: 15.5 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 33.5 г
Калорийность: 270 ккал
КБЖУ (300 г):
Белки: 15.5 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 33.5 г
Калорийность: 270 ккал Состав: горох зеленый, брокколи, лук репчатый, мята свежая, сливки, масло растительное
КБЖУ (300 г):
Белки: 15.5 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 33.5 г
Калорийность: 270 ккал
Горохово-мятный крем-суп
Состав: куриное филе, кабачок, перец болгарский, помидоры черри, лук репчатый, яйцо куриное, молоко, сыр легкий, масло растительное
КБЖУ (300 г):
Белки: 28.5 г
Жиры: 12.5 г
Углеводы: 15.5 г
Калорийность: 285 ккал Состав: куриное филе, кабачок, перец болгарский, помидоры черри, лук репчатый, яйцо куриное, молоко, сыр легкий, масло растительное
КБЖУ (300 г):
Белки: 28.5 г
Жиры: 12.5 г
Углеводы: 15.5 г
Калорийность: 285 ккал
КБЖУ (300 г):
Белки: 28.5 г
Жиры: 12.5 г
Углеводы: 15.5 г
Калорийность: 285 ккал Состав: куриное филе, кабачок, перец болгарский, помидоры черри, лук репчатый, яйцо куриное, молоко, сыр легкий, масло растительное
КБЖУ (300 г):
Белки: 28.5 г
Жиры: 12.5 г
Углеводы: 15.5 г
Калорийность: 285 ккал
Овощная запеканка с курицей
Состав: творог, яйцо куриное, мука рисовая, йогурт греческий, джем клубничный, подсластитель
КБЖУ (280 г):
Белки: 30.5 г
Жиры: 11.5 г
Углеводы: 32.5 г
Калорийность: 355 ккал Состав: творог, яйцо куриное, мука рисовая, йогурт греческий, джем клубничный, подсластитель
КБЖУ (280 г):
Белки: 30.5 г
Жиры: 11.5 г
Углеводы: 32.5 г
Калорийность: 355 ккал
КБЖУ (280 г):
Белки: 30.5 г
Жиры: 11.5 г
Углеводы: 32.5 г
Калорийность: 355 ккал Состав: творог, яйцо куриное, мука рисовая, йогурт греческий, джем клубничный, подсластитель
КБЖУ (280 г):
Белки: 30.5 г
Жиры: 11.5 г
Углеводы: 32.5 г
Калорийность: 355 ккал
Творожная запеканка с клубничным джемом
Состав: говядина, помидоры, чеснок, лук репчатый, сельдерей, рис, зелень
КБЖУ (350 г):
Белки: 15.5 г
Жиры: 13.5 г
Углеводы: 22.5 г
Калорийность: 270 ккал Состав: говядина, помидоры, чеснок, лук репчатый, сельдерей, рис, зелень
КБЖУ (350 г):
Белки: 15.5 г
Жиры: 13.5 г
Углеводы: 22.5 г
Калорийность: 270 ккал
КБЖУ (350 г):
Белки: 15.5 г
Жиры: 13.5 г
Углеводы: 22.5 г
Калорийность: 270 ккал Состав: говядина, помидоры, чеснок, лук репчатый, сельдерей, рис, зелень
КБЖУ (350 г):
Белки: 15.5 г
Жиры: 13.5 г
Углеводы: 22.5 г
Калорийность: 270 ккал
Суп Харчо
Состав: филе лосося, кабачок, перец болгарский, помидоры черри, лук красный, масло оливковое, лимон
КБЖУ (380 г):
Белки: 32.5 г
Жиры: 23.5 г
Углеводы: 14.5 г
Калорийность: 395 ккал Состав: филе лосося, кабачок, перец болгарский, помидоры черри, лук красный, масло оливковое, лимон
КБЖУ (380 г):
Белки: 32.5 г
Жиры: 23.5 г
Углеводы: 14.5 г
Калорийность: 395 ккал
КБЖУ (380 г):
Белки: 32.5 г
Жиры: 23.5 г
Углеводы: 14.5 г
Калорийность: 395 ккал Состав: филе лосося, кабачок, перец болгарский, помидоры черри, лук красный, масло оливковое, лимон
КБЖУ (380 г):
Белки: 32.5 г
Жиры: 23.5 г
Углеводы: 14.5 г
Калорийность: 395 ккал
Лосось с овощами
Состав: тарталетки, слабосоленая красная рыба, творожный сыр, авокадо
КБЖУ (280 г):
Белки: 29.5 г
Жиры: 29.5 г
Углеводы: 8.5 г
Калорийность: 410 ккал Состав: тарталетки, слабосоленая красная рыба, творожный сыр, авокадо
КБЖУ (280 г):
Белки: 29.5 г
Жиры: 29.5 г
Углеводы: 8.5 г
Калорийность: 410 ккал
КБЖУ (280 г):
Белки: 29.5 г
Жиры: 29.5 г
Углеводы: 8.5 г
Калорийность: 410 ккал Состав: тарталетки, слабосоленая красная рыба, творожный сыр, авокадо
КБЖУ (280 г):
Белки: 29.5 г
Жиры: 29.5 г
Углеводы: 8.5 г
Калорийность: 410 ккал
Тарталетки с творожным сыром и рыбой
Состав: филе индейки, булгур, кабачок, перец болгарский, морковь, лук репчатый, масло оливковое
КБЖУ (380 г):
Белки: 30.5 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 36.5 г
Калорийность: 340 ккал Состав: филе индейки, булгур, кабачок, перец болгарский, морковь, лук репчатый, масло оливковое
КБЖУ (380 г):
Белки: 30.5 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 36.5 г
Калорийность: 340 ккал
КБЖУ (380 г):
Белки: 30.5 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 36.5 г
Калорийность: 340 ккал Состав: филе индейки, булгур, кабачок, перец болгарский, морковь, лук репчатый, масло оливковое
КБЖУ (380 г):
Белки: 30.5 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 36.5 г
Калорийность: 340 ккал
Запеченное филе индейки с булгуром и овощами
Состав: фарш куриный, лук репчатый, яйцо куриное, цветная капуста, баклажан, молоко, масло растительное
КБЖУ (380 г):
Белки: 36.5 г
Жиры: 11.5 г
Углеводы: 18.5 г
Калорийность: 315 ккал Состав: фарш куриный, лук репчатый, яйцо куриное, цветная капуста, баклажан, молоко, масло растительное
КБЖУ (380 г):
Белки: 36.5 г
Жиры: 11.5 г
Углеводы: 18.5 г
Калорийность: 315 ккал
КБЖУ (380 г):
Белки: 36.5 г
Жиры: 11.5 г
Углеводы: 18.5 г
Калорийность: 315 ккал Состав: фарш куриный, лук репчатый, яйцо куриное, цветная капуста, баклажан, молоко, масло растительное
КБЖУ (380 г):
Белки: 36.5 г
Жиры: 11.5 г
Углеводы: 18.5 г
Калорийность: 315 ккал
Тефтели куриные с цветной капустой и баклажаном в сливочном соусе
Состав: филе цыпленка, яйцо куриное, молоко, сыр легкий, масло растительное, зелень
КБЖУ (280 г):
Белки: 30.5 г
Жиры: 22.5 г
Углеводы: 6.5 г
Калорийность: 345 ккал Состав: филе цыпленка, яйцо куриное, молоко, сыр легкий, масло растительное, зелень
КБЖУ (280 г):
Белки: 30.5 г
Жиры: 22.5 г
Углеводы: 6.5 г
Калорийность: 345 ккал
КБЖУ (280 г):
Белки: 30.5 г
Жиры: 22.5 г
Углеводы: 6.5 г
Калорийность: 345 ккал Состав: филе цыпленка, яйцо куриное, молоко, сыр легкий, масло растительное, зелень
КБЖУ (280 г):
Белки: 30.5 г
Жиры: 22.5 г
Углеводы: 6.5 г
Калорийность: 345 ккал
Омлет с цыпленком
Состав: филе лосося, картофель, морковь, лук репчатый, сливки, зелень
КБЖУ (300 г):
Белки: 15.5 г
Жиры: 14.5 г
Углеводы: 16.5 г
Калорийность: 245 ккал Состав: филе лосося, картофель, морковь, лук репчатый, сливки, зелень
КБЖУ (300 г):
Белки: 15.5 г
Жиры: 14.5 г
Углеводы: 16.5 г
Калорийность: 245 ккал
КБЖУ (300 г):
Белки: 15.5 г
Жиры: 14.5 г
Углеводы: 16.5 г
Калорийность: 245 ккал Состав: филе лосося, картофель, морковь, лук репчатый, сливки, зелень
КБЖУ (300 г):
Белки: 15.5 г
Жиры: 14.5 г
Углеводы: 16.5 г
Калорийность: 245 ккал
Суп-крем сливочный с лососем
Состав: кальмары, кус-кус, перец болгарский, кабачок, лук репчатый, сливки, масло растительное, зелень
КБЖУ (380 г):
Белки: 29.5 г
Жиры: 12.5 г
Углеводы: 36.5 г
Калорийность: 360 ккал Состав: кальмары, кус-кус, перец болгарский, кабачок, лук репчатый, сливки, масло растительное, зелень
КБЖУ (380 г):
Белки: 29.5 г
Жиры: 12.5 г
Углеводы: 36.5 г
Калорийность: 360 ккал
КБЖУ (380 г):
Белки: 29.5 г
Жиры: 12.5 г
Углеводы: 36.5 г
Калорийность: 360 ккал Состав: кальмары, кус-кус, перец болгарский, кабачок, лук репчатый, сливки, масло растительное, зелень
КБЖУ (380 г):
Белки: 29.5 г
Жиры: 12.5 г
Углеводы: 36.5 г
Калорийность: 360 ккал
Кальмары с овощами в сливочном соусе и кус-кусом
Состав: яйцо куриное, помидоры свежие, перец болгарский, лук репчатый, чеснок, масло оливковое, зелень
КБЖУ (300 г):
Белки: 18.5 г
Жиры: 16.5 г
Углеводы: 15.5 г
Калорийность: 280 ккал Состав: яйцо куриное, помидоры свежие, перец болгарский, лук репчатый, чеснок, масло оливковое, зелень
КБЖУ (300 г):
Белки: 18.5 г
Жиры: 16.5 г
Углеводы: 15.5 г
Калорийность: 280 ккал
КБЖУ (300 г):
Белки: 18.5 г
Жиры: 16.5 г
Углеводы: 15.5 г
Калорийность: 280 ккал Состав: яйцо куриное, помидоры свежие, перец болгарский, лук репчатый, чеснок, масло оливковое, зелень
КБЖУ (300 г):
Белки: 18.5 г
Жиры: 16.5 г
Углеводы: 15.5 г
Калорийность: 280 ккал
Шакшука
Состав: помидоры, куриное филе, моцарелла, оливковое масло
КБЖУ (300 г):
Белки: 12.5 г
Жиры: 11.5 г
Углеводы: 19.5 г
Калорийность: 215 ккал Состав: помидоры, куриное филе, моцарелла, оливковое масло
КБЖУ (300 г):
Белки: 12.5 г
Жиры: 11.5 г
Углеводы: 19.5 г
Калорийность: 215 ккал
КБЖУ (300 г):
Белки: 12.5 г
Жиры: 11.5 г
Углеводы: 19.5 г
Калорийность: 215 ккал Состав: помидоры, куриное филе, моцарелла, оливковое масло
КБЖУ (300 г):
Белки: 12.5 г
Жиры: 11.5 г
Углеводы: 19.5 г
Калорийность: 215 ккал
Крем-суп томатный с курицей
Состав: фарш куриный, лук репчатый, яйцо куриное, фузилли, томатная паста, масло оливковое, зелень
КБЖУ (350 г):
Белки: 28.5 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 38.5 г
Калорийность: 325 ккал Состав: фарш куриный, лук репчатый, яйцо куриное, фузилли, томатная паста, масло оливковое, зелень
КБЖУ (350 г):
Белки: 28.5 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 38.5 г
Калорийность: 325 ккал
КБЖУ (350 г):
Белки: 28.5 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 38.5 г
Калорийность: 325 ккал Состав: фарш куриный, лук репчатый, яйцо куриное, фузилли, томатная паста, масло оливковое, зелень
КБЖУ (350 г):
Белки: 28.5 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 38.5 г
Калорийность: 325 ккал
Фузилли с паровой котлетой
Состав: рис круглозерный, кокосовое молоко, подсластитель
КБЖУ (250 г):
Белки: 5.5 г
Жиры: 16.5 г
Углеводы: 38.5 г
Калорийность: 315 ккал Состав: рис круглозерный, кокосовое молоко, подсластитель
КБЖУ (250 г):
Белки: 5.5 г
Жиры: 16.5 г
Углеводы: 38.5 г
Калорийность: 315 ккал
КБЖУ (250 г):
Белки: 5.5 г
Жиры: 16.5 г
Углеводы: 38.5 г
Калорийность: 315 ккал Состав: рис круглозерный, кокосовое молоко, подсластитель
КБЖУ (250 г):
Белки: 5.5 г
Жиры: 16.5 г
Углеводы: 38.5 г
Калорийность: 315 ккал
Рисовая каша на кокосовом молоке
Состав: говядина, свекла, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, томатная паста, сметана, масло растительное
КБЖУ (350 г):
Белки: 17.5 г
Жиры: 11.5 г
Углеводы: 19.5 г
Калорийность: 245 ккал Состав: говядина, свекла, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, томатная паста, сметана, масло растительное
КБЖУ (350 г):
Белки: 17.5 г
Жиры: 11.5 г
Углеводы: 19.5 г
Калорийность: 245 ккал
КБЖУ (350 г):
Белки: 17.5 г
Жиры: 11.5 г
Углеводы: 19.5 г
Калорийность: 245 ккал Состав: говядина, свекла, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, томатная паста, сметана, масло растительное
КБЖУ (350 г):
Белки: 17.5 г
Жиры: 11.5 г
Углеводы: 19.5 г
Калорийность: 245 ккал
Борщ с говядиной и сметаной
Состав: фарш куриный, лук репчатый, яйцо куриное, брусника, подсластитель, овощи гриль (цукини, перец), масло растительное
КБЖУ (300 г):
Белки: 33.5 г
Жиры: 10.5 г
Углеводы: 21.5 г
Калорийность: 310 ккал Состав: фарш куриный, лук репчатый, яйцо куриное, брусника, подсластитель, овощи гриль (цукини, перец), масло растительное
КБЖУ (300 г):
Белки: 33.5 г
Жиры: 10.5 г
Углеводы: 21.5 г
Калорийность: 310 ккал
КБЖУ (300 г):
Белки: 33.5 г
Жиры: 10.5 г
Углеводы: 21.5 г
Калорийность: 310 ккал Состав: фарш куриный, лук репчатый, яйцо куриное, брусника, подсластитель, овощи гриль (цукини, перец), масло растительное
КБЖУ (300 г):
Белки: 33.5 г
Жиры: 10.5 г
Углеводы: 21.5 г
Калорийность: 310 ккал
Митболы с брусничным соусом
Состав: яйцо куриное, помидоры черри, сыр фета, молоко, масло оливковое, зелень
КБЖУ (280 г):
Белки: 26.5 г
Жиры: 23.5 г
Углеводы: 7.5 г
Калорийность: 340 ккал Состав: яйцо куриное, помидоры черри, сыр фета, молоко, масло оливковое, зелень
КБЖУ (280 г):
Белки: 26.5 г
Жиры: 23.5 г
Углеводы: 7.5 г
Калорийность: 340 ккал
КБЖУ (280 г):
Белки: 26.5 г
Жиры: 23.5 г
Углеводы: 7.5 г
Калорийность: 340 ккал Состав: яйцо куриное, помидоры черри, сыр фета, молоко, масло оливковое, зелень
КБЖУ (280 г):
Белки: 26.5 г
Жиры: 23.5 г
Углеводы: 7.5 г
Калорийность: 340 ккал
Омлет с томатами и фетой
Состав: горох колотый, копченая куриная грудка, лук репчатый, морковь, картофель, масло растительное, зелень
КБЖУ (320 г):
Белки: 20.5 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 35.5 г
Калорийность: 295 ккал Состав: горох колотый, копченая куриная грудка, лук репчатый, морковь, картофель, масло растительное, зелень
КБЖУ (320 г):
Белки: 20.5 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 35.5 г
Калорийность: 295 ккал
КБЖУ (320 г):
Белки: 20.5 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 35.5 г
Калорийность: 295 ккал Состав: горох колотый, копченая куриная грудка, лук репчатый, морковь, картофель, масло растительное, зелень
КБЖУ (320 г):
Белки: 20.5 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 35.5 г
Калорийность: 295 ккал
Гороховый суп с копченостями
Состав: фарш индейки, яйцо куриное, лук репчатый, тыква, брокколи, масло растительное
КБЖУ (300 г):
Белки: 38.5 г
Жиры: 11.5 г
Углеводы: 19.5 г
Калорийность: 325 ккал Состав: фарш индейки, яйцо куриное, лук репчатый, тыква, брокколи, масло растительное
КБЖУ (300 г):
Белки: 38.5 г
Жиры: 11.5 г
Углеводы: 19.5 г
Калорийность: 325 ккал
КБЖУ (300 г):
Белки: 38.5 г
Жиры: 11.5 г
Углеводы: 19.5 г
Калорийность: 325 ккал Состав: фарш индейки, яйцо куриное, лук репчатый, тыква, брокколи, масло растительное
КБЖУ (300 г):
Белки: 38.5 г
Жиры: 11.5 г
Углеводы: 19.5 г
Калорийность: 325 ккал
Маффины из индейки и тыквы с брокколи
Состав: Геркулес, молоко, курага
КБЖУ (250 г):
Белки: 10.5 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 43.5 г
Калорийность: 280 ккал Состав: Геркулес, молоко, курага
КБЖУ (250 г):
Белки: 10.5 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 43.5 г
Калорийность: 280 ккал
КБЖУ (250 г):
Белки: 10.5 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 43.5 г
Калорийность: 280 ккал Состав: Геркулес, молоко, курага
КБЖУ (250 г):
Белки: 10.5 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 43.5 г
Калорийность: 280 ккал
Геркулесовая каша с курагой
Состав: овощная смесь, легкий сыр, яйцо куриное, зелень
КБЖУ (300 г):
Белки: 11.5 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 21.5 г
Калорийность: 215 ккал Состав: овощная смесь, легкий сыр, яйцо куриное, зелень
КБЖУ (300 г):
Белки: 11.5 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 21.5 г
Калорийность: 215 ккал
КБЖУ (300 г):
Белки: 11.5 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 21.5 г
Калорийность: 215 ккал Состав: овощная смесь, легкий сыр, яйцо куриное, зелень
КБЖУ (300 г):
Белки: 11.5 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 21.5 г
Калорийность: 215 ккал
Овощной суп с сыром
Состав: лапша удон, куриное филе, перец болгарский, лук репчатый, морковь, соевый соус, масло растительное, кунжут
КБЖУ (350 г):
Белки: 27.5 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 45.5 г
Калорийность: 345 ккал Состав: лапша удон, куриное филе, перец болгарский, лук репчатый, морковь, соевый соус, масло растительное, кунжут
КБЖУ (350 г):
Белки: 27.5 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 45.5 г
Калорийность: 345 ккал
КБЖУ (350 г):
Белки: 27.5 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 45.5 г
Калорийность: 345 ккал Состав: лапша удон, куриное филе, перец болгарский, лук репчатый, морковь, соевый соус, масло растительное, кунжут
КБЖУ (350 г):
Белки: 27.5 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 45.5 г
Калорийность: 345 ккал
Удон с курицей
Состав: яйцо куриное, моцарелла, молоко, помидоры черри, масло оливковое, зелень
КБЖУ (260 г):
Белки: 26.5 г
Жиры: 23.5 г
Углеводы: 7.5 г
Калорийность: 340 ккал Состав: яйцо куриное, моцарелла, молоко, помидоры черри, масло оливковое, зелень
КБЖУ (260 г):
Белки: 26.5 г
Жиры: 23.5 г
Углеводы: 7.5 г
Калорийность: 340 ккал
КБЖУ (260 г):
Белки: 26.5 г
Жиры: 23.5 г
Углеводы: 7.5 г
Калорийность: 340 ккал Состав: яйцо куриное, моцарелла, молоко, помидоры черри, масло оливковое, зелень
КБЖУ (260 г):
Белки: 26.5 г
Жиры: 23.5 г
Углеводы: 7.5 г
Калорийность: 340 ккал
Омлет с моцареллой
Состав: филе индейки , баклажан, перец болгарский, лук репчатый, морковь, томатная паста, масло растительное
КБЖУ (300 г):
Белки: 28.5 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 19.5 г
Калорийность: 275 ккал Состав: филе индейки , баклажан, перец болгарский, лук репчатый, морковь, томатная паста, масло растительное
КБЖУ (300 г):
Белки: 28.5 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 19.5 г
Калорийность: 275 ккал
КБЖУ (300 г):
Белки: 28.5 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 19.5 г
Калорийность: 275 ккал Состав: филе индейки , баклажан, перец болгарский, лук репчатый, морковь, томатная паста, масло растительное
КБЖУ (300 г):
Белки: 28.5 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 19.5 г
Калорийность: 275 ккал
Индейка тушеная с овощами
Состав: минтай, сыр легкий, кабачок, перец болгарский, лук красный, масло оливковое, сок лимона
КБЖУ (300 г):
Белки: 30.5 г
Жиры: 11.5 г
Углеводы: 10.5 г
Калорийность: 265 ккал Состав: минтай, сыр легкий, кабачок, перец болгарский, лук красный, масло оливковое, сок лимона
КБЖУ (300 г):
Белки: 30.5 г
Жиры: 11.5 г
Углеводы: 10.5 г
Калорийность: 265 ккал
КБЖУ (300 г):
Белки: 30.5 г
Жиры: 11.5 г
Углеводы: 10.5 г
Калорийность: 265 ккал Состав: минтай, сыр легкий, кабачок, перец болгарский, лук красный, масло оливковое, сок лимона
КБЖУ (300 г):
Белки: 30.5 г
Жиры: 11.5 г
Углеводы: 10.5 г
Калорийность: 265 ккал
Минтай под сыром с овощами гриль
Состав: брюссельская капуста, сыр легкий, сухарики, соус Цезарь ПП: йогурт греческий, сыр пармезан, чеснок, сок лимона, горчица дижонская
КБЖУ (300 г):
Белки: 20.5 г
Жиры: 17.5 г
Углеводы: 23.5 г
Калорийность: 315 ккал Состав: брюссельская капуста, сыр легкий, сухарики, соус Цезарь ПП: йогурт греческий, сыр пармезан, чеснок, сок лимона, горчица дижонская
КБЖУ (300 г):
Белки: 20.5 г
Жиры: 17.5 г
Углеводы: 23.5 г
Калорийность: 315 ккал
КБЖУ (300 г):
Белки: 20.5 г
Жиры: 17.5 г
Углеводы: 23.5 г
Калорийность: 315 ккал Состав: брюссельская капуста, сыр легкий, сухарики, соус Цезарь ПП: йогурт греческий, сыр пармезан, чеснок, сок лимона, горчица дижонская
КБЖУ (300 г):
Белки: 20.5 г
Жиры: 17.5 г
Углеводы: 23.5 г
Калорийность: 315 ккал
Брюссельская капуста с запеченным сыром, сухарями и соусом Цезарь
Состав: фарш куриный, лук репчатый, яйцо куриное, томатная паста, паста, масло растительное
КБЖУ (350 г):
Белки: 28.5 г
Жиры: 8.5 г
Углеводы: 40.5 г
Калорийность: 345 ккал Состав: фарш куриный, лук репчатый, яйцо куриное, томатная паста, паста, масло растительное
КБЖУ (350 г):
Белки: 28.5 г
Жиры: 8.5 г
Углеводы: 40.5 г
Калорийность: 345 ккал
КБЖУ (350 г):
Белки: 28.5 г
Жиры: 8.5 г
Углеводы: 40.5 г
Калорийность: 345 ккал Состав: фарш куриный, лук репчатый, яйцо куриное, томатная паста, паста, масло растительное
КБЖУ (350 г):
Белки: 28.5 г
Жиры: 8.5 г
Углеводы: 40.5 г
Калорийность: 345 ккал
Мясные шарики в томате с пастой
Состав: филе куриного бедра, перец болгарский, кабачок, лук красный, чеснок, масло оливковое
КБЖУ (300 г):
Белки: 27.5 г
Жиры: 12.5 г
Углеводы: 18.5 г
Калорийность: 295 ккал Состав: филе куриного бедра, перец болгарский, кабачок, лук красный, чеснок, масло оливковое
КБЖУ (300 г):
Белки: 27.5 г
Жиры: 12.5 г
Углеводы: 18.5 г
Калорийность: 295 ккал
КБЖУ (300 г):
Белки: 27.5 г
Жиры: 12.5 г
Углеводы: 18.5 г
Калорийность: 295 ккал Состав: филе куриного бедра, перец болгарский, кабачок, лук красный, чеснок, масло оливковое
КБЖУ (300 г):
Белки: 27.5 г
Жиры: 12.5 г
Углеводы: 18.5 г
Калорийность: 295 ккал
Филе бедра в сладкой паприке с печеными овощами
Как работает доставка
1
Выбираете программу питания
5 линеек сбалансированного питания: Office, Lite, Slim, Fitness и Athletic
2
Оформляете заказ
на сайте или по телефону 89232277770
3
Встречаете курьера
Развозим рационы с 19:00 до 23:00 каждое воскресенье, понедельник, среда и пятница
4
Наслаждаетесь!
сбалансированным питанием Smart-Diet, не тратя время на походы по магазинам и готовку
Закажите полезную еду на дом уже сегодня - и получите СКИДКУ 750₽ на первый заказ!
Оставьте заявку, и мы свяжемся с вами в течение 30 минут
Кому подойдет наша еда?
Для тех, кто работает в офисе
Для тех кто занимается спортом и хочет достигать результата
Холостякам или тем у кого нет времени готовить
Для тех кто хочет питаться вкусно и правильно
Уважаемые клиенты!
Сейчас мы проводим корректировку нашего сайта — обновляем меню, актуализируем цены и описания блюд.
В связи с этим некоторые позиции могут временно не совпадать с реальным
ассортиментом или содержать неточности.
Приносим извинения за возможные неудобства!
Мы стараемся завершить все работы как можно скорее, чтобы снова радовать вас полной и точной информацией. Спасибо за ваше понимание!
Если у вас есть вопросы по конкретным блюдам — напишите нам в чат или позвоните по номеру 89232277770, с радостью всё подскажем.
с уважением, команда SmartDiet
Сейчас мы проводим корректировку нашего сайта — обновляем меню, актуализируем цены и описания блюд.
В связи с этим некоторые позиции могут временно не совпадать с реальным
ассортиментом или содержать неточности.
Приносим извинения за возможные неудобства!
Мы стараемся завершить все работы как можно скорее, чтобы снова радовать вас полной и точной информацией. Спасибо за ваше понимание!
Если у вас есть вопросы по конкретным блюдам — напишите нам в чат или позвоните по номеру 89232277770, с радостью всё подскажем.
с уважением, команда SmartDiet
Контакты
Мы находимся по адресу: г. Новосибирск, ул. переулок Твардовского 4
Работаем: Пн-Вс с 10:00 до 23:00,
Без выходных
Работаем: Пн-Вс с 10:00 до 23:00,
Без выходных
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ
ВОРОНЦОВ НИКОЛАЙ МИХАЙЛОВИЧ
ИНН: 540963444321
ОГРНИП: 326547600073588
ВОРОНЦОВ НИКОЛАЙ МИХАЙЛОВИЧ
ИНН: 540963444321
ОГРНИП: 326547600073588
Smart-diet.ru Все права защищены
Внимание! Данный сайт носит информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, которая определяется положениями Статьи 437. Гражданского кодекса РФ. Для получения подробной информации остоимости указанных услуг, пожалуйста, обращайтесь к нашим менеджерам.
НАШИ КОНТАКТЫ
Данный сайт был разработан сотрудниками компании «Unicode-Profi»
Telegram
